马大姨自退休后就很注重养生，她从一又友那儿外传，吃三七粉对血管好，还能降三高，而她刚好有血脂高的问题，于是马大姨启动吃起了三七粉。

刚吃的一段时候，马大姨并没以为有什么变化，了解到丹参同样有通顺血管的功效，又去药店买了些丹参，搭配三七一齐吃，认为这么不错加强降三高的后果。

但是，吃着吃着，马大姨迟缓嗅觉到分袂劲儿，她发现我方比之前更容易头疼头晕，还经常口干、眼干。

马大姨越来越不荒诞，于是到病院查验。之后医师说明，马大姨一系列的不荒诞，可能跟自行服用三七粉与丹参关连，而思要降血脂，需要科学服用，保握健康的生存形势，不成只依赖保健药物。

拿起通顺血管、活血散淤，可能不少东说念主会联思到三七和丹参，两者皆是有名的“血管清说念夫”，永久食用果真能通血管吗？

一、三七：通血管，还能降三高？

日前，据乌克兰媒体援引德国《图片报》报道，乌克兰今年将收到德国武器制造商莱茵金属公司生产的第一批4万发弹药，用于此前已经交付给乌克兰的40辆“猎豹”式防空坦克。莱茵金属公司官网7月20日发布的消息显示，第一批用于“猎豹”式防空坦克的35毫米弹药很快就能准备好发货，这是总计30万发弹药中的一部分。 据央视新闻客户端

三七是一种中草药，在中药学中被庸碌运用，被认为具有清热解毒、活血化瘀、止血、降血脂、抗肿瘤等功效。同期也被用于缓助治愈疾病、出血性疾病、中风、痔疮等疾病。

三七含有多种活性因素，如三七皂苷和三七内酯等，这些因素被认为粗略推广血管、促进血液流动，并普及血液中的氧气供应。因此，好多东说念主认为永久吃三七粉不错匡助通血管，退避心血脑疾病。

但是，事实可能会让人人失望。

领先，三七的所谓降血脂、降血糖、降血压、抗血栓、抗肿瘤、保肝、调度免疫等药理作用，绝大部分来自于动物实践消逝，并莫得在东说念主体实践上得到详情考证，因此不成平直认为东说念主类食用后也能取得同样的功效。

另外，即便有一定的缓助降脂作用，但对比他汀类降脂药，或是小剂量的阿司匹林，三七如故“稍逊一筹”，无法代替专科药物进行降脂、活血等。

而挥霍三七也可能导致一些不良响应，如恶心、吐逆、泻肚、胃肠不适等消化系统症状。偶而还可能出现皮肤过敏响应，如皮疹、瘙痒等。

综上，三七仅仅保健品并非药品，它的使用可能存在潜在的风险和反作用，应正确看待其功效。

此外，三七或其他保健品的后果和安全性可能因东说念主而异，因此在使用任何保健品之前，最佳研讨医师的主见。

二、丹参：清血管垃圾，治血栓？

除了三七，对于心脑血管疾病患者来说，丹参亦然一种常见的传统中草药。好多东说念主，包括一些告白商家甚而还将丹参称为——心脑血管疾病的“殊效药”，能清血管垃圾，治血栓。

但丹参果真能治血栓吗？

当代药理测度发现，丹参不错使实践动物心冠状动脉推广，使心功能取得领略改善。丹参确乎在一定进度上对心血管系统有保护作用，不错促进血液轮回、减少血小板凝华、缩短血栓酿成的风险。

但是，需要明确的是，丹参并不是一种平直铲除血栓的药物，而是通过改善血液轮回、抗氧化、抗炎等作用，匡助退避和减少血栓酿成。

此外，丹参固然被认为相对安全，但在某些情况下可能会引起不良作用，如胃肠说念不适、凝血功能阻扰、过敏响应等。另外，以下是一些需要慎用丹参的东说念主群，使用前应研讨医师。

1、妊妇和哺乳期妇女

皇冠体育

由于丹参对胎儿或婴儿可能产生影响，妊妇和正在哺乳的女性应该在医师的指令下决定是否使用。

2、凝血阻扰或正在服用抗凝药物的东说念主

丹参具有抗血小板凝华的作用，可能加多出血的风险。因此，对于照旧有凝血阻扰或正在服用抗凝药物（如肝素、华法林等）的东说念主应慎用丹参，以免影响精深的凝血功能。

3、过敏东说念主群

对于已知对丹参或关连植物过敏的东说念主，应幸免使用丹参，以免引起过敏响应。

4、慢性病患者

患有慢性疾病的东说念主群，尤其是腹黑病、肝脏病或肾脏病等东说念主群，使用丹参之前最佳研讨医师的主见。丹参可能会对病情产生不利影响，或与正在服用的药物产生互相作用。

三、信得过能“通血管”的是这X种门径

好多东说念主猜疑，好端端的血管为什么已而就不“通”了呢？骨子上，血管堵塞的成因颠倒复杂，波及多种生理和病理因素，如年岁增长、高血压、高血脂、糖尿病、抽烟等。

血管一朝堵塞，就意味着动脉血管所供应的器官莫得了血液供应，导致器官缺血，功能迟缓繁难，对健康十分不利。

而思要守护血管畅达，并不提议患者暗里服用三七、丹参等中药，信得过灵验的门径不错从以下几方面作念好。

药物治愈

药物治愈在血栓退避中起着至关进攻的作用，阿司匹林、氯吡格雷是临床中常用的抗血小板治愈药物，不错扼制血小板的凝华，减少血栓酿成的风险。

但由于服药品类或次数加多，患者用药确信性可能迟缓着落，是以在使用时要贯注积极与医师相似，遵医嘱用药。

戒烟酒

抽烟会毁伤血管壁，加多动脉硬化的风险，戒烟限酒有助于改善血管健康。

饮食健康

礼聘低脂、低盐、高纤维的饮食，平时可合乎加多生果、蔬菜、全谷类等健康食品的摄入。

运动磨真金不怕火

进行实现的有氧运动，如散播、慢跑、游水等，不错促进血液轮回，增强心血管功能。

控好“三高”

积极界限“三高”和糖尿病等慢性疾病，以减少其对血管的毁伤。

临了再次强调，要是思通过服用三七和丹参来缓助保护心血管健康时，最佳凭证个情面况研讨医师，评估合适的剂量和用法。要是在使用三七和丹参期间出现不适或疑似过敏响应，应立即住手使用，并实时就医。

参考贵寓：

[1]《防血栓作念好6点，尤其是这5类东说念主要防好血管斑块！》.健康时报.2023-02-03

[2]《丹参沏茶能护心保肝？贯注养生变“伤身”！》.健康之路.2022-02-23

[3]《冠心病、胸痹肉痛患者适用！对于三七和丹参的5个专科搭配决策》.药店东说念主.2023-02-25

未经作家允许授权，不容转载